ທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍ aPneumatic Single Column Desk ນັ່ງຢືນ. ໂຕະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້ຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ສົ່ງເສີມທ່າທາງທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການເລືອກໂຕະປັບຄວາມສູງຖັນດຽວທີ່ດີທີ່ສຸດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີພະລັງ ແລະຕັ້ງໃຈຕະຫຼອດມື້. ກໂຕະຢືນຂາດຽວຍັງຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວ, ຊຸກຍູ້ການໄຫຼວຽນຂອງແລະຜົນຜະລິດ.
Key Takeaways
- ໂຕະນັ່ງຕັ້ງແບບນິວເມຕິກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນັ່ງແລະຢືນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ການປ່ຽນຄວາມສູງຂອງໂຕະເຮັດວຽກເຮັດໃຫ້ຫຼັງຂອງເຈົ້າຊື່ ແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດ.
- ການປ່ຽນລະຫວ່າງການນັ່ງ ແລະ ຢືນທຸກໆ 30-60 ນາທີຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ນິໄສນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົວແລະຕັ້ງໃຈຕະຫຼອດມື້.
- ໂຕະເຫຼົ່ານີ້ມີຖັນດຽວເພື່ອປະຢັດພື້ນທີ່ ແລະຢູ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງ neat ແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ Pneumatic Single Column Sit-Stand Desks
ວິທີການເຮັດວຽກຂອງກົນໄກ Pneumatic
ກົນໄກການນິວເຄຼຍອີງໃສ່ອາກາດບີບອັດເພື່ອປັບຄວາມສູງຂອງໂຕະຂອງທ່ານ. ພາກຮຽນ spring ອາຍແກັສພາຍໃນຖັນສ້າງການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງແລະຄວບຄຸມ. ເມື່ອທ່ານເປີດແທັບ ຫຼືປຸ່ມ, ທໍ່ແກັສອອກ ຫຼືບີບອັດອາກາດ, ເຮັດໃຫ້ໂຕະສາມາດເລື່ອນຂຶ້ນ ຫຼື ລົງໄດ້. ລະບົບນີ້ກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການໄຟຟ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນປະຫຍັດພະລັງງານແລະງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້.
ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຕັ້ງໂຕະປັບຄວາມສູງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ລະບົບ pneumatic ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການຫັນປ່ຽນ, ດັ່ງນັ້ນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານຍັງຄົງປອດໄພ. ເທກໂນໂລຍີນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງໃນໄລຍະເວລາ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
ເຄັດລັບ:ເພື່ອຮັກສາລະບົບ pneumatic, ຫຼີກເວັ້ນການວາງນ້ໍາຫນັກເກີນຢູ່ເທິງໂຕະ. ນີ້ຮັບປະກັນການດໍາເນີນງານທີ່ລຽບງ່າຍແລະຍືດອາຍຸຂອງມັນ.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງການອອກແບບຄໍລໍາດຽວ
ການອອກແບບຄໍລໍາດຽວສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະປະຫຍັດພື້ນທີ່ສໍາລັບພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ບໍ່ເຫມືອນກັບໂຕະຕັ້ງໂຕະແບບດັ້ງເດີມທີ່ມີຂາຫຼາຍ, ການອອກແບບນີ້ຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ສູງສຸດ ແລະໃຫ້ຮູບຮ່າງທີ່ສະຫຼາດ, ທັນສະໄຫມ. ເຈົ້າສາມາດໃສ່ມັນໃສ່ໃນຫ້ອງການຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ການຕິດຕັ້ງໃນເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ການທໍາງານຂອງປະນີປະນອມ.
ໂຄງສ້າງຄໍລໍາດຽວຍັງເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ພື້ນຖານທີ່ແຂງຂອງມັນປ້ອງກັນການສັ່ນສະເທືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານປັບຄວາມສູງເລື້ອຍໆ. ການອອກແບບນີ້ສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດ ergonomic ໂດຍການອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໂຕະຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການນັ່ງຫຼືຢືນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກແບບ minimalist ໃຫ້ສົມບູນແບບພາຍໃນຕ່າງໆ. ບໍ່ວ່າພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຈະເປັນແບບຮ່ວມສະໄໝ ຫຼືແບບຄລາດສິກ, ໂຕະນັ່ງຢືນແບບ Pneumatic Single Column Sit-Stand Desk ຜະສົມຜະສານເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ໝາຍເຫດ:ການອອກແບບຄໍລໍາດຽວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບໃນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການຍິຍະພາບຂອງໂຕະນັ່ງແບບເສົາດຽວແບບ Pneumatic
ປັບປຸງທ່າທາງ ແລະສຸຂະພາບກະດູກສັນຫຼັງ
ທ່ານສາມາດປັບປຸງ posture ຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການນໍາໃຊ້ aPneumatic Single Column Desk ນັ່ງຢືນ. ການນັ່ງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອ້ວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະຄໍຂອງທ່ານເມື່ອຍ. ໂຕະນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຄວາມສູງຂອງມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາທ່າທາງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເປັນກາງບໍ່ວ່າທ່ານຈະນັ່ງ ຫຼືຢືນ.
ເມື່ອໂຕະຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສູງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບ່າຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ, ແລະຫຼັງຂອງເຈົ້າຍັງຄົງຊື່. ການສອດຄ່ອງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາອາການເຈັບຫຼັງຊໍາເຮື້ອຫຼືບັນຫາກະດູກສັນຫຼັງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, posture ທີ່ດີກວ່າປະກອບສ່ວນໃຫ້ລະບົບກ້າມຊີ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເຄັດລັບ:ວາງຈໍພາບຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບສາຍຕາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອຽງຫົວໄປຂ້າງຫນ້າ. ການປັບຕົວຂະໜາດນ້ອຍນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານ ergonomic ຂອງໂຕະຂອງທ່ານ.
ກ້າມເນື້ອແລະຂໍ້ຕໍ່ເມື່ອຍຫຼຸດລົງ
ໂຕະນັ່ງຢືນຄໍລຳດ່ຽວແບບ Pneumatic ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນກ້າມຊີ້ນ ແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ. ການນັ່ງດົນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງໃນສະໂພກ, ຫົວເຂົ່າ, ແລະບ່າຂອງທ່ານ. ການຢືນເປັນເວລາດົນໆອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ຫຼັງ ຫຼືຕີນຂອງທ່ານ. ການສະລັບກັນລະຫວ່າງການນັ່ງ ແລະ ການຢືນຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ການປັບຕົວແບບລຽບຂອງໂຕະສາມາດປ່ຽນຕຳແໜ່ງໄດ້ໄວ, ປ້ອງກັນການເມື່ອຍຂອງກ້າມຊີ້ນ. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໜ້ອຍລົງໃນຄໍ ແລະບ່າຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກ. ການດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງການນັ່ງແລະຢືນນີ້ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບທີ່ຊໍ້າຊ້ອນ.
ໝາຍເຫດ:ຮວມການພັກຜ່ອນສັ້ນເພື່ອຍືດແຂນ, ຂາ ແລະຫຼັງ. ການເຄື່ອນໄຫວຊ່ວຍເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານການຍິຍະພາບຂອງໂຕະເຮັດວຽກ ແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ.
ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງແລະລະດັບພະລັງງານ
ການນໍາໃຊ້ ກPneumatic Single Column Desk ນັ່ງຢືນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງແລະລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານ. ການນັ່ງເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂາ ແລະຕີນມີອາການບວມ. ການຢືນຢູ່ຊຸກຍູ້ການໄຫຼວຽນທີ່ດີກວ່າ, ສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານໃຫ້ກັບກ້າມຊີ້ນແລະສະຫມອງຂອງທ່ານ.
ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົວແລະສຸມໃສ່ຕະຫຼອດມື້. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີພະລັງຫຼາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການຜະລິດຂອງເຈົ້າ. ການສະລັບກັນລະຫວ່າງການນັ່ງ ແລະ ການຢືນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເສື່ອມສະມັດຖະພາບທີ່ພົວພັນກັບການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາດົນ.
ໂທອອກ:ການຢູ່ໂຕະເຮັດວຽກຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທາງກາຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ - ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມຄົມຊັດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກໍາລັງໃຈ.
ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ Pneumatic Single Column Desks ນັ່ງຢືນ
ການປັບຕົວແບບບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ມີພະລັງງານ
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ aPneumatic Single Column Desk ນັ່ງຢືນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການປັບຕົວໂດຍບໍ່ມີການອີງໃສ່ໄຟຟ້າ. ທ່ານສາມາດຍົກຫຼືຫຼຸດລົງ desk ດ້ວຍ lever ງ່າຍດາຍຫຼືປຸ່ມ, ເຮັດໃຫ້ມັນ incredibly ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້. ການປັບຕົວແບບຄູ່ມືນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດປັບພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້ໄວຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າມໍເຕີຫຼືແຫຼ່ງພະລັງງານ.
ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງປ່ຽງໄຟຟ້າຈໍາກັດ. ມັນຍັງລົບລ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂັດຂວາງທີ່ເກີດຈາກໄຟໄຫມ້. ທ່ານຈະຮູ້ຈັກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງໂຕະເຮັດວຽກທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໂດຍບໍ່ມີການຂຶ້ນກັບແຫຼ່ງພະລັງງານຈາກພາຍນອກ.
ເຄັດລັບ:ໃຊ້ການປັບຕົວແບບບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມຂອງໂຕະເພື່ອປ່ຽນລະຫວ່າງທ່ານັ່ງ ແລະ ຢືນຕະຫຼອດມື້. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວແລະສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ.
ການດໍາເນີນງານທີ່ງຽບສະຫງົບແລະກ້ຽງ
ບໍ່ເຫມືອນກັບໂຕະເຮັດວຽກເຄື່ອງຈັກ, ໂຕະເຮັດວຽກແບບລົມຫາຍໃຈງຽບໆ. ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງຈັກດັງ ຫຼືສຽງກົນຈັກເມື່ອປັບຄວາມສູງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຫຼືຫ້ອງການບ້ານບ່ອນທີ່ສຽງລົບກວນສາມາດລົບກວນ.
ການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງຂອງລະບົບ pneumatic ຮັບປະກັນການຫັນປ່ຽນ seamless ລະຫວ່າງນັ່ງແລະຢືນ. ທ່ານຈະບໍ່ມີການກະຕຸ້ນຫຼືການຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ການດໍາເນີນງານທີ່ງຽບສະຫງົບແລະລຽບງ່າຍນີ້ເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ວຽກງານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.
ໂທອອກ:ໂຕະທີ່ງຽບສະຫງົບບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ປະໂຫຍດແກ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ.
ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມທົນທານ
ການອອກແບບຖັນດຽວຂອງໂຕະເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງພິເສດ. ພື້ນຖານທີ່ແຂງແຮງຮັບປະກັນວ່າໂຕະເຮັດວຽກຄົງທີ່, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການປັບຄວາມສູງເລື້ອຍໆ. ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການ wobbling ຫຼື tipping, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
ຄວາມທົນທານແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງ.ລະບົບ Pneumatic ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອທົນທານ, ດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່ແລະ tear ປົກກະຕິ. ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໂຕະຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງມັນໃນໄລຍະເວລາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການລົງທຶນທີ່ຄຸ້ມຄ່າສໍາລັບພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ໝາຍເຫດ:ເພື່ອເພີ່ມອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງໂຕະຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ, ຫຼີກເວັ້ນການເກີນຄວາມອາດສາມາດຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງມັນແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການບໍາລຸງຮັກສາຂອງຜູ້ຜະລິດ.
ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບ Ergonomic
ປັບຄວາມສູງຂອງໂຕະໂຕະເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ
ການຕັ້ງໂຕະຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ຄວາມສູງທີ່ຖືກຕ້ອງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຜົນຜະລິດ. ເວລານັ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສອກຂອງເຈົ້າເປັນມຸມ 90 ອົງສາໃນຂະນະທີ່ພິມ. ຂໍ້ມືຂອງທ່ານຄວນຕັ້ງຊື່, ແລະຕີນຂອງທ່ານຄວນພັກຜ່ອນກັບພື້ນ. ເມື່ອຢືນຢູ່, ປັບໂຕຕັ້ງໂຕະເພື່ອໃຫ້ແຂນຂອງເຈົ້າຢູ່ມຸມດຽວກັນ, ໂດຍມີຈໍພາບຢູ່ລະດັບຕາ.
ເຄັດລັບ:ໃຊ້ບ່ອນວາງຕີນ ຫຼືຜ້າປູທີ່ຕ້ານຄວາມເມື່ອຍລ້າ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເວລາຢືນດົນໆ.
A Pneumatic Single Column Desk Sit-Stand ເຮັດໃຫ້ການປັບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ການຫັນປ່ຽນຄວາມສູງທີ່ລຽບງ່າຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຕຳແໜ່ງທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ຮັບປະກັນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານຮອງຮັບທ່າທາງຂອງເຈົ້າ.
ສະລັບກັນລະຫວ່າງນັ່ງ ແລະຢືນ
ການປ່ຽນລະຫວ່າງການນັ່ງ ແລະ ຢືນຕະຫຼອດມື້ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວ. ພະຍາຍາມສະຫຼັບກັນທຸກໆ 30 ຫາ 60 ນາທີ. ການປະຕິບັດນີ້ປ້ອງກັນຄວາມແຂງແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນທີ່ດີກວ່າ.
ທ່ານສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນຢູ່ໃນໂທລະສັບຫຼືຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານເພື່ອກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນິໄສນີ້ຈະກາຍເປັນລັກສະນະທີສອງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານແລະສຸມໃສ່.
ໂທອອກ:ການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງປົກກະຕິຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການເຈັບຫຼັງແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ການລວມເອົາການເຄື່ອນໄຫວແລະການຍືດຍາວ
ການລວມເອົາການເຄື່ອນໄຫວເຂົ້າໃນວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານການຍິຍະພາບຂອງໂຕະຂອງເຈົ້າ. ພັກຜ່ອນສັ້ນເພື່ອຍືດແຂນ, ຂາ, ແລະຫຼັງ. ການອອກກໍາລັງກາຍແບບງ່າຍໆເຊັ່ນ: ມ້ວນບ່າ ຫຼືການຍືດຄໍສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້.
ທ່ານຍັງສາມາດລອງເຮັດກິດຈະກຳທີ່ເປັນມິດກັບໂຕະໄດ້ ເຊັ່ນ: ການຍົກຕີນ ຫຼືຍົກຂານັ່ງ. ການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະປ້ອງກັນການແຂງຕົວ.
ໝາຍເຫດ:ການຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວຂະຫນາດນ້ອຍຕະຫຼອດມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ໂຕະນັ່ງຕັ້ງເສົາດ່ຽວແບບນິວເມຕິກສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດ ergonomic ຈໍານວນຫລາຍ. ພວກເຂົາປັບປຸງທ່າທາງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ. ໂຕະເຫຼົ່ານີ້ສ້າງພື້ນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຄັດລັບ:ການຮັບຮອງເອົາການແກ້ໄຂ ergonomic ເຊັ່ນ: ໂຕະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆ, ແລະປັບປ່ຽນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.
FAQ
ຄວາມສາມາດຮັບນໍ້າໜັກຂອງໂຕະນັ່ງເສົາດ່ຽວແບບ pneumatic ແມ່ນຫຍັງ?
ໂຕະນັ່ງຕັ້ງເສົາດຽວແບບທໍ່ລົມສ່ວນໃຫຍ່ຮອງຮັບ 20-40 ປອນ. ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນສະເພາະຂອງຜູ້ຜະລິດຢູ່ສະເໝີເພື່ອຮັບປະກັນວ່າໂຕະຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການໃນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບ:ຫຼີກເວັ້ນການໂຫຼດໂຕະຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຮັກສາການປັບຄວາມສູງທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງມັນ.
ເຈົ້າຄວນສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງການນັ່ງ ແລະ ຢືນເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ?
ປ່ຽນຕຳແໜ່ງທຸກໆ 30-60 ນາທີ. ການປະຕິບັດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຕະຫຼອດມື້.
ໂທອອກ:ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງນິໄສສຸຂະພາບດີນີ້.
ໂຕະ pneumatic ສາມາດເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີໄຟຟ້າໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ໂຕະ pneumatic ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີພະລັງງານ. ກົນໄກຂອງພາກຮຽນ spring ອາຍແກັສອະນຸຍາດໃຫ້ປັບລະດັບຄວາມສູງດ້ວຍຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບພະລັງງານແລະເຊື່ອຖືໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປິດໄຟຟ້າ.
ໝາຍເຫດ:ຄຸນນະສົມບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ໂຕະ pneumatic ເຫມາະສໍາລັບພື້ນທີ່ເຮັດວຽກໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຮ້ານຈໍາກັດ.
ເວລາປະກາດ: 07-07-2025