Ergonomic Desks: ຂ້ອຍຕ້ອງການຫນຶ່ງບໍ?
An ໂຕະຢືນ ergonomicເປັນການລົງທຶນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ໂຕະເຮັດວຽກ, ໂດຍສະເພາະເລື້ອຍໆ.ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກສະດວກສະບາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພະນັກງານມີຄວາມສຸກແລະການເຮັດວຽກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງກວ່າ.ຜູ້ທີ່ໃຊ້ໂຕະເຮັດວຽກອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນເປັນ ergonomicຍົກໂຕະເທິງຖ້າພວກເຂົາ:
ຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼືເຈັບກ້າມຊີ້ນຕະຫຼອດມື້:ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ເຄີຍສັງເກດເຫັນອາການປວດຫລັງໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ເຮັດວຽກ.ອີງຕາມການທ່ານຫມໍ, ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນທົນທຸກຈາກບັນຫາ posture ນັ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lordosis ປາກມົດລູກ, ຊຶ່ງສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາການ musculoskeletal ແລະແຜ່ນ bulging.ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນມັກຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນຫນຶ່ງຕໍາແຫນ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຢືນຫຼືນັ່ງ.ທີ່ນີ້, ເປັນໂຕະຍົກທາງອາກາດເປັນປະໂຫຍດ?ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ເທົ່າທີ່ເຈົ້າມີອິດສະລະທີ່ຈະຢືນແລະນັ່ງຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຮູ້ສຶກງ້ວງຊຶມ ຫຼືລົບກວນໃນການເຮັດວຽກ:ການຢືນຢູ່ຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນລະຫວ່າງມື້ເຮັດວຽກມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກງ້ວງຊຶມເກີດຂຶ້ນ.ທັງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພະນັກງານ ແລະ ຄຸນນະພາບຂອງວຽກງານທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດ ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຈາກຄວາມງ້ວງຊຶມແບບນີ້.ໂຕະຢືນສາມາດສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈຳເປັນໃນບາງໂອກາດ ຖ້າເຈົ້າຖືກລົບກວນໄດ້ງ່າຍ.ຖ້າໂຕະຂອງເຈົ້າປັບຄວາມສູງຂອງມັນໃນອັດຕາດຽວກັນກັບເຈົ້າ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ກັບວຽກທີ່ຢູ່ໃນມື.
ຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈໃນບ່ອນເຮັດວຽກ:ການຢູ່ປະຈຳການຕະຫຼອດມື້ເຮັດວຽກສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ.ການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ ພະນັກງານທີ່ນັ່ງເປັນເວລາດົນໆມີຄວາມກັງວົນ ແລະ ບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍກວ່າພະນັກງານທີ່ນັ່ງເປັນເວລາສັ້ນກວ່າ.
ຜະລິດຕະພັນ ergonomic ແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ສະດວກສະບາຍແລະມີຜົນຜະລິດ.ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຄື່ອງເຟີນີເຈີຫ້ອງການ ergonomic ແມ່ນເຮັດເພື່ອຊຸກຍູ້ທ່າທາງທີ່ເຫມາະສົມແລະເກືອບສະເຫມີສາມາດປັບຕົວໄດ້ເພື່ອຮອງຮັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຮ່າງກາຍ.ເກືອບທຸກຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ບ່ອນເຮັດວຽກມີ ergonomic ຫຼາຍໂດຍການເລືອກອຸປະກອນຫ້ອງການທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບທ່າທາງທີ່ດີແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການເຮັດວຽກທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ເຟີນີເຈີຫ້ອງການຄວນຈະເປັນ ergonomic ຖ້າມັນສາມາດປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຮັດວຽກໃນທ່າທີ່ເປັນກາງ, ສະດວກສະບາຍສໍາລັບວຽກງານຢູ່ໃນມື.
2, ສະເຫນີຄວາມຢືດຢຸ່ນເພື່ອຮອງຮັບປະເພດຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
3, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະ / ຫຼືການກະວົນກະວາຍ.
4, ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວແລະການປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນປັດຈຸບັນ.
ໂຕະຕັ້ງຢືນແມ່ນ Ergonomic?
ໂຕະຢືນມັກຈະຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເສີມສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ເໝາະສົມ, ແລະໂຕະຢືນທີ່ມີການປັບຄວາມສູງໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອສົ່ງເສີມທ່າທາງທີ່ດີ.ການໃຊ້ສະຖານີເຮັດວຽກທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ທ່າທາງຂອງທ່ານກົງ, ຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະອາການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະເພີ່ມປະສົບການການເຮັດວຽກໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຕັ້ງໂຕະຕັ້ງຢູ່ໃນຄວາມສູງຂອງໂຕະຢືນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ສາມາດຖືວ່າເປັນ ergonomic.ອາການເຈັບຫຼັງ, ຄໍ, ແລະຂໍ້ມືສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍການຕັ້ງໂຕະ, ແປ້ນພິມ, ແລະຈໍສະແດງຜົນສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ວ່າຈະຢືນຫຼືນັ່ງ.
ເມື່ອຢືນຢູ່, ໃຫ້ຕັ້ງໂຕະຕັ້ງໂຕະໃໝ່ເພື່ອໃຫ້ສອກຂອງເຈົ້າເຮັດເປັນມຸມ 90 ອົງສາ ແລະຫົວ, ບ່າ ແລະສະໂພກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນແຖວ.ສູນກາງຂອງຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານຄວນຈະຕ່ໍາກວ່າລະດັບຕາ.ຕົ້ນຂາຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່, ໂດຍໃຫ້ຫົວ, ບ່າ, ແລະສະໂພກຢູ່ໃນຄວາມສອດຄ່ອງ.
ໂຕະຕັ້ງໂຕະນັ່ງລົມກໍາລັງຢືນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ມີການປັບລະດັບຄວາມສູງທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍອາກາດອັດແໜ້ນເພື່ອຍົກ ແລະຫຼຸດໂຕະ.ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຍູ້ເບົາໆໃນຂະນະທີ່ຍູ້ຕົວຈັບປັບເພື່ອຍ້າຍພື້ນຜິວຂອງໂຕະ.ພວກເຂົາຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບການມ້ວນຮອບຫ້ອງການໃນ casters ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການສາຍຫຼືຊິ້ນສ່ວນໄຟຟ້າ.ເນື່ອງຈາກໂຕະ pneumatic ອາດຈະຖືກປັບຢ່າງໄວວາ, ການປ່ຽນລະຫວ່າງວຽກແມ່ນງ່າຍດາຍເມື່ອໃຊ້ພວກມັນ.
ສະຖານີເຮັດວຽກ ergonomic ປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ, ສະຫວັດດີພາບ, ແລະຜົນຜະລິດ.ໂຕະຕັ້ງໂຕະທີ່ສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້ແມ່ນປັດໃຈຫຼັກໃນການປັບຕົວໄດ້ ແລະຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.ເລີ່ມຢືນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ດ້ວຍໂຕະຢືນທີ່ສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້.
ເວລາປະກາດ: 15-01-2024